Первые в 2017 году тренировки проведены – TIMERMAN

15 января 2017 года в Казани, Нижнекамске, Альметьевске и Набережных Челнах прошли тренировки.
Традиционно тренировка прошла в формате Разминка – Бег – Упражнения на бег и на ускорение – Заминка.
Кроме того, наши тренеры поделились:
– техникой дыхания;
– тем, как должна работать стопа;
– упражнениями на выносливость.

А еще, спасибо нашим друзьям из Adidas RUNCLUB, за составленную компанию и сертификаты со скидкой в 40% на продукцию компании Adidas.

Благодарим всех за участие, и следите за новостями, чтобы узнать о следующих тренировках!

Первые в 2017 году тренировки проведены: 1 комментарий

Добавить комментарий

Это может вам понравиться

;

Где побегать в Казани?

Многие из тех, кто уже пробежал Казанский марафон, задаются вопросом: - "Почему весной?", имея ввиду сложность подготовки к забегу после зимней "спячки". Для всех Вас, кто согласен с этой мыслью, мы подготовили список мест, где можно держать себя в беговом тонусе.

;

Как начать бегать по утрам

Всем известна польза от утренних занятий спортом, но мало кто ей действительно пользуется!

;

Заключительные тренировки 2016 года прошли в эти выходные

В эти выходные прошли рождественские тренировки #НачниБегать в Казани, Набережных Челнах и Альметьевске.

;

Открытая тренировка #НачниБегать

Друзья, совсем скоро выходные, а это значит, что снова состоится открытая тренировка #НачниБегать.